Eating Disorders Last active: Never
Not logged in [Σύνδεση - Register]
Go To Bottom

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Διατίθεται στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Αναλυτικές Πληροφορίες - Παραγγελία


Printable Version | Subscribe | Add to Favorites  
 Pages:  1  2  3  ..  5
Author: Subject: -5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]
marou_laki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 577
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

thumbup.gif posted on 13/6/09 στις 22:19
-5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]


.



on diet
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7xhxRP/weight.png
1.71

Όχι ρε!!Δεν θα γίνουμε σκουπιδοντενεκέδες!!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member
maraki172
Μέλος
**




Μηνύματα: 26
Registered: 13/6/09
Member Is Offline


Mood: δύσκολα τα πράγματα
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 13/6/09 στις 22:23


Γειά! Να ρωτήσω κάτι; 800 γρ από τι; Λες κάθε μέρα 800 γρ συν το κοτόπουλο. Τι άλλο δηλαδή; Αν και αυτές οι δίαιτες δεν είναι καλές, γιατί χάνεις υγρά. Επίσης, έχω ακούσει ότι πρέπει να χάνουμε ένα κιλό το μήνα για το μεταβολισμό μας..
View user's profile View All Posts By User U2U Member
marou_laki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 577
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 13/6/09 στις 22:27


Δικο μου λαθος , το διορθωσα.Γιαουρτι εννοω.
Για να μην κατακριθω , η παραπανω διαιτα εννοειται ειναι ΧΗΜΙΚΗ και
διαρκει καθαρα 1 μολις εβδομαδα.
Ειναι δοκιμασμενη με πολυ καλα αποτελεσματα .Αν διαφωνειτε απλα δεν
ασχολειστε , that's it




on diet
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7xhxRP/weight.png
1.71

Όχι ρε!!Δεν θα γίνουμε σκουπιδοντενεκέδες!!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member
maraki172
Μέλος
**




Μηνύματα: 26
Registered: 13/6/09
Member Is Offline


Mood: δύσκολα τα πράγματα
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 13/6/09 στις 22:32


Ok, καλή είναι και αυτή για αυτούς που θέλουν να χάσουν απότομα. Εμένα δεν μου αρέσει και το γιαούρτι δυστυχώς.
View user's profile View All Posts By User U2U Member
tweetaki15
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 617
Registered: 7/6/09
Location: athina
Member Is Offline


Mood: ερωτευμενη....
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 13/6/09 στις 22:40


sigoyra isxyei bre me endiaferei



View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
zwhtsa
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 1796
Registered: 9/4/08
Location: bolos
Member Is Offline


Mood: επιτελους!! ανεβασμενη! (πτυχωση 23/07/09)
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 13/6/09 στις 23:01


einai sigoyro? min tin kanoyme kai paroyme kai allo...
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
chris2003
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 2
Registered: 13/6/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 14/6/09 στις 17:55


Quote:
Originally posted by marou_laki
Οπως το ακουτε...
Η διαιτα εχει ως εξως :

Καθε μερα 800γρ [τα κεσεδακια των 200γρ] με 4% λιπαρα γιαουρτι και ΟΣΟ κοτοπουλο θελετε.Μαγειρεμενο με ΟΠΟΙΟΝ τροπο θελετε.Ψητο,τηγανητο,βραστο,γυρο κοτοπουλο,ολα.

Καλησπέρα! Μια ερώτηση για αυτή τη δίαιτα.Καφές επιτρέπεται? Αν ναι σκέτος ή με ζαχαρίνη? Για πρωινό τι τρως?
View user's profile View All Posts By User U2U Member
zwhtsa
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 1796
Registered: 9/4/08
Location: bolos
Member Is Offline


Mood: επιτελους!! ανεβασμενη! (πτυχωση 23/07/09)
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 14/6/09 στις 19:07


να ρωτησω.. πρωτα τρως το γιαουρτι και μετα αν εχεις ορεξη το κοτοπουλο???
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
ix8us
Μέλος
**




Μηνύματα: 18
Registered: 30/5/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 14/6/09 στις 19:21


Τι καταπληκτικη διαιτα εξπρες ειναι αυτη??????????
Μη πω η καλυτερη που εχω δει μεχρι τωρα και εγω με αυτες τις διαιτες ασχολουμε πολλα χρονια.
Εγω ειχα ξεκινησει λαχανοσουπα αλλα κα8ε φορα μου ανεβαινε στο λαιμο και τη σταματησα.
Αυτη φαινεται και αρκετα νοστιμη ...
Ερωτηση:Μπορεις να τα τρως ταυτοχρονα??? δηλαδη κοτοπουλο με γιαουτρτι???
και οπως ειπε και η προλαλλησασα καφες εστω και σκετος επιτρεπεται????
και απο κοτοπουλο και πετσες και ολα????δλδ ενα αγορασμενο σουβλας το τρως οπως ειναι/????
Εσυ την εκανες και εχασες τοσα???ειχες αρκετα παραπανω??
Πολλα ρωταω.....




View user's profile View All Posts By User U2U Member
giotaben
Μέλος
**




Μηνύματα: 19
Registered: 24/4/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 10:04


χωρίς ίχνος ειρωνίας...

συνήθως δεν σχολιάζω τις χημικές, δίαιτες-εξπρες, αλλά την είδα και δεν αντέχω να μην το πω :

και σε πόσες μέρες τα ξαναπαίρνεις αυτά τα 5 κιλά που υποτίθεται ότι χάνεις σε μια εβδομάδα; γιατί αυτό είναι σίγουρο ότι θα γίνει!

ειναι οκ να λες εντάξει, αν διαφωνείτε μη σχολιάσετε, αλλά εδώ θα μπει ο καθένας που έχει πρόβλημα με κιλά (πολλά, λίγα δεν έχει σημασία) και θα πει "ωωωω, φοβερό να το κάνω", για μια βδομάδα μόνο, είστε σίγουροι;;; Και τα πειράματα συνεχίζονται... και το φαινόμενο γιο-γιο επίσης, και το ποσοστό λίπους αυξάνεται και ο μεταβολισμός κάποια στιγμή μας αποχαιρετά!

Καταπληκτικό!




http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-autoP_1ballG_89_83_58_abs.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
kwstas
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 152
Registered: 22/11/08
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 11:50


Απο την στιγμη που δεν αλλαζει ο τροπος διατροφης, εννοειται οτι θα τα παρουν εις διπλουν πισω...

Προφανως αυτη η "διαιτα" απευθυνεται σε ατομα τα οποια εχουν παρεκλινει λιγο απο το σωστο βαρος τους και θελουν να επιστρεψουν σε αυτο και οχι σε ατομα που εχουν στοχο να χασουν πολλα κιλα.

Τα εχουμε πει και τα ξαναλεμε και οποιος τα κανει, θα πετυχει. Σωστη διατροφη και λιγη γυμναστικη. Τα αλλα ειναι για να εχουμε να λεμε.




Και κάνει θόρυβο η σιωπή...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Reddish
Μέλος
**




Μηνύματα: 20
Registered: 6/6/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 14:38


Quote:
Originally posted by maraki172
Γειά! Να ρωτήσω κάτι; 800 γρ από τι; Λες κάθε μέρα 800 γρ συν το κοτόπουλο. Τι άλλο δηλαδή; Αν και αυτές οι δίαιτες δεν είναι καλές, γιατί χάνεις υγρά. Επίσης, έχω ακούσει ότι πρέπει να χάνουμε ένα κιλό το μήνα για το μεταβολισμό μας..


1 κιλό / εβδομάδα είναι ο ασφαλής ρυθμός απώλειας βάρους. :)
View user's profile View All Posts By User U2U Member
marou_laki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 577
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 16:00


Πολλες αποριες..να ξεκαθαρισω !

*Η διαιτα ειναι ΑΡΚΕΤΑ αυστηρη και στερητικη και απο την στιγμη που γινει για
μια εβδομαδα ,μετα πρεπει να περασουν τουλαχιστον 6 μηνες για να την ξανακανει
καποιος.Ειναι χημικη και ενας νοημων ανθρωπος καταλαβαινει οτι δεν μπορει να
την συνεχισει για πολυ καιρο.Χανεις το λιγοτερο 5 κιλα και τα ξαναπαιρνεις αν μετα
την διαιτα πλακωθεις στο φαγητο και δεν προσεξεις την μετεπειτα διατροφη σου.Ειναι
σαν ενα σπρωξιμο στη ζυγαρια αν θελετε...[οπως και με οποιαδηποτε διαιτα εξπρες αλλωστε]

*Τρως ΟΣΟ κοτοπουλο θελεις , οποιαδηποτε μορφης και γιαουρτι.Αν θελεις να τα τρως μαζι
ή ξεχωριστα ειναι δικο σου θεμα .Δεν εχει πρωινα κτλ ...ολη μερα αποτελειται απο κοτοπουλο
και 4 κεσεδακια 200γρ γιαουρτι.Επιτρεπεται καφες ή τσαι ΧΩΡΙΣ ζαχαρη και αν θελετε μεχρι 2
φακελακια sweet&low, αλλα τιποτε αλλο περα απο αυτα ..ουτε καν αναψυκτικα διαιτης.

*Η διαιτα ειναι δοκιμασμενη σε ατομα με χαμηλο βαρος αλλα και πιο πανω και ειχε τα ιδια
ακριβως αποτελεσματα

Συγγνωμη αν παρελειψα καποια απορια , αν ναι πειτε μου .Νομιζω ημουν ξεκαθαρη




on diet
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7xhxRP/weight.png
1.71

Όχι ρε!!Δεν θα γίνουμε σκουπιδοντενεκέδες!!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member
tweetaki15
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 617
Registered: 7/6/09
Location: athina
Member Is Offline


Mood: ερωτευμενη....
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 15/6/09 στις 16:13


esy ποσα κιλα εχασες ε αυτην τη διαιτα βρε



View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
bubble84
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 193
Registered: 15/6/09
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 18/6/09 στις 15:27


Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.
View user's profile View All Posts By User U2U Member
marou_laki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 577
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 18/6/09 στις 16:36


Quote:
Originally posted by bubble84
Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.


Xαιρομαι που η ζυγαρια ξεκολλησε αν και δεν κανεις ακριβως
την διαιτα.Γιατι αυτο το συστημα δεν εχει παραλλαγες.Η την
κανεις ακριβως οπως λεει , η οχι!

Εγω εχασα 5 κιλα και πολλες φιλες μου αλλα την καναμε
κατα λεξη




on diet
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7xhxRP/weight.png
1.71

Όχι ρε!!Δεν θα γίνουμε σκουπιδοντενεκέδες!!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member
christina
Μέλος
**




Μηνύματα: 42
Registered: 3/6/07
Location: εδώ γύρω
Member Is Offline


Mood: ψάχνω να την βρω
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 18/6/09 στις 22:00


"Σερφάρωντας" βρηκα την παρακατω ιστοσελίδα που γραφει πληροφοριες για τις χημικες διαιτες...
http://naturalfitness.pblogs.gr/2008/08/hhmikes-diaites-poso-akindynes-einai-...




View user's profile View All Posts By User U2U Member
DEPON
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 200
Registered: 27/7/08
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 18/6/09 στις 23:05


Εχω και εγω μια τετοια παρομοια διαιτα......4 εβδομαδες μειον 10 κιλα ,στανταρ!!
Την ειχα κανει στο παρελθον 2 φορες μεσα σε 2 χρονια...

Και τις δυο φορες εχασα οντως απο 10 κιλα.....ΟΜΩΣ....εβαλα 30, ηταν η διαιτα που εχασα οριστικα το κοντρολ απο τον οργανισμο μου .




http://www.ticker.7910.org/wg__86__02il22220g41MjYyaHw1MDM4NzhofElociBUZXh0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
placebo
Μέλος
**




Μηνύματα: 72
Registered: 11/6/09
Member Is Offline


Mood: anipomono na erthei i deutera!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 19/6/09 στις 02:07


Ούτε εγώ πιστεύω ότι είναι λύση αυτές οι δίαιτες. Προφανώς, από τα 5 κιλά που χάνονται τα 3 είναι υγρά, τα υπόλοιπα μυική μάζα και ελάχιστο λίπος. Και είναι σίγουρο ότι μετά τα κιλά θα επανέρθουν ακόμα και αν προσέχεις τη διατροφή σου. Επίσης έτσι καταπονείται τρομερά ο μεταβολισμός. Δεν γίνονται θαύματα δυστυχώς. Και αυτό που λέτε ότι δεν πρέπει να αλλάξεις τίποτα απολύτως για να πετύχει, μου έφερε στο μυαλό τα ξόρκια και τα μαγικά φίλτρα...Υπάρχουν?Δεν υπάρχουν...
View user's profile View All Posts By User U2U Member
alexandroulaki
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 1
Registered: 23/6/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 23/6/09 στις 20:47


geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
marou_laki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 577
Registered: 24/3/07
Member Is Offline


Mood: ασανσερ!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 23/6/09 στις 21:35


Quote:
Originally posted by alexandroulaki
geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...

na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!


Αυστηρα 800γρ γιαουρτι 4% λιπαρα




on diet
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7xhxRP/weight.png
1.71

Όχι ρε!!Δεν θα γίνουμε σκουπιδοντενεκέδες!!
View user's profile Visit user's homepage View All Posts By User U2U Member
alikaki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 281
Registered: 2/6/09
Member Is Offline


Mood: δεν την παλεύω
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 24/6/09 στις 15:04


δεν πιστέυω να μην τρώει κανείς πολύ και να προσέχει και να παίρνει πίσω τα διπλάσια κιλά. μαλλον μετά το ρίχνετε στο φαγητό. 2 κιλά αν χάσεις 5 θα τα πάρεις αν προσέχεις αλλα αν δεν προσέχεις λογικό ειναι να πάρεις 10!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
athanasia
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 2
Registered: 15/2/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 24/6/09 στις 19:16


Επειδή δεν τρώω καθόλου γιαούρτι μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο που να μην έχει έντονη γεύση γάλακτος? Παιδικό γιαούρτι επιτρέπεται?
View user's profile View All Posts By User U2U Member
alikaki
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 281
Registered: 2/6/09
Member Is Offline


Mood: δεν την παλεύω
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 25/6/09 στις 10:34


Μακάρι να έτρωγα γιαούρτι να την έκανα και εγώ :(
View user's profile View All Posts By User U2U Member
chris2003
Νέο μέλος
*




Μηνύματα: 2
Registered: 13/6/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 29/6/09 στις 00:03


Καλησπέρα σε όλους
Εκανα αυτη τη δίαιτα για 6 μέρες. Ετρωγα μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι δεν ξέφυγα ούτε μία μέρα και έχασα 2,5 κιλά. πολύ πείνα όμως!!!!!!!!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
 Pages:  1  2  3  ..  5

Διατροφική νοημοσύνη: Η απάντηση στη βουλιμία, την πολυφαγία και την παχυσαρκία  Στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Διαβάστε Αναλυτικά


  Go To Top

Powered by XMB 1.9.8 Engage SP3
Developed By The XMB Group © 2001-2008
[Queries: 43] [PHP: 58.8% - SQL: 41.2%]