MKEH78
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 757
Registered: 23/1/10
Location: ΘΕΣ/ΚΙΑ ΠΟΥ ΖΩ ΕΥΒΟΙΑ
Member Is Offline
Mood: αργά και σταθερά για τα 55
Warnings: 
|
![[*]](./images/xmbforum//default_icon.gif) posted on 11/3/10 στις 09:45 |
|
|
Θερμιδομετριτής
κάντε κλικ εδώ
εμένα με βόλεψε πολύ
 υψος 1.56 |
|
|
mtsek85
Θαμώνας
Μηνύματα: 1520
Registered: 23/2/09
Member Is Offline
Mood: διαθεση ουράνιο τόξο... μαύρη... άσπρη... κλπ...
Warnings:
|
| posted on 11/3/10 στις 10:57 |
|
|
παρα πολυ καλος ο οδηγος αυτος και πολυ καλες συμβουλες στο site γενικα!!!!
ευχαριστουμε MKEH78 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
άρχισα 18/02/10 με 92κ (δική μου ζυγαρια)
υψος 1,67 με ελαφρυ σκελετο, κανονικη δομη
ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΟΥ ΑΛΛΑΖΟΥΝ
1ος στόχος : Πάσχα 87κ - DONE!
2ος στόχος : Τέλος Μαϊου 85κ - DONE!
3ος στόχος : Μέχρι τέλος Ιουνίου 78κ - DONE!
4ος στόχος : Μέχρι διακοπές του Αυγούστου στα 76κ - ακυρο λογω χειρουργειου
ΝΕΟΙ ΣΤΟΧΟΙ
5ος στοχος : Μεχρι τελος Σεπτεμβρη 78
Τελικός στόχος : Τέλος 2010 στα 70κ σταθερα
 |
|
|
irenevaladia
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 640
Registered: 17/9/09
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 11/3/10 στις 13:35 |
|
|
MKEH78 δε βρίσκω τα δημητριακά στο δ. Έχεις καμία ιδέα που να τα ψάξω;
|
|
|
irenevaladia
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 640
Registered: 17/9/09
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 11/3/10 στις 13:40 |
|
|
τα βρήκα τα βρήκα είναι στα κορν φλειξ
|
|
|
irenevaladia
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 640
Registered: 17/9/09
Member Is Offline
Warnings:
|
| posted on 11/3/10 στις 14:14 |
|
|
Αυτός ο θερμιδομετρικής, σου υπολογίζει αυτόματα και το σύνολο http://www.jotis.gr/calories.asp
|
|
|
absolute
Τακτικό μέλος
Μηνύματα: 599
Registered: 18/2/10
Location: Athens
Member Is Online
Mood: crazy mood all the time
Warnings:
|
| posted on 11/3/10 στις 15:15 |
|
|
http://health.in.gr/tools/calories.asp
βολευει για να δεις οχι μονο θερμιδες αλλα καιι ποιοτητα!!
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wAT1A6f/]
ύψος 1.60
το σαλιγκάρι μπήκε πλέον στην τελική ευθεία!!!!!!!!!!! |
|
|
