Eating Disorders Last active: Never
Not logged in [Σύνδεση - Register]
Go To Bottom

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Διατίθεται στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Αναλυτικές Πληροφορίες - Παραγγελία


Printable Version | Subscribe | Add to Favorites  
 Pages:  1  2  3
Author: Subject: Lemoni kai greipfruit????
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 15:40


space υπαρχουν ομως βλαβερα τροφιμα κ μη π.χ με σπορελαια,πολλα συντηρητικα,πολυτηγανισμενα αρα παμε παλι στα καλα κ κακα χε χε



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 15:51


Αυτα που λες ειναι τροφιμα που εχουν ΣΥΣΧΕΤΙΣΘΕΙ με προστατευτικες ιδιοτητες και μη.. Για πολυ λιγα εχουν εδραιωμενες σχεσεις αιτιασης κι οχι συσχετισης.. Επισης αυτο στο οποιο αναφερεσαι δεν ειναι ενας διαχωρισμος βασισμενος στο αν βοηθουν η οχι την απωλεια βαρους..
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 16:20


Quote:
Originally posted by spaceride
Αυτα που λες ειναι τροφιμα που εχουν ΣΥΣΧΕΤΙΣΘΕΙ με προστατευτικες ιδιοτητες και μη.. Για πολυ λιγα εχουν εδραιωμενες σχεσεις αιτιασης κι οχι συσχετισης.. Επισης αυτο στο οποιο αναφερεσαι δεν ειναι ενας διαχωρισμος βασισμενος στο αν βοηθουν η οχι την απωλεια βαρους..
ναι ειναι γιατι ολοι ξερουν οτι τα τηγανητα εκτος του οτι βλαπτουν επισης παχαινουν κ τα ασπρα (αλευρια ζαχαρη)εικαζεται οτι ενισχυουν τα υπερφαγικα επεισοδια



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 16:47


Τα τηγανητα δεν μας παχαινουν απο μονα τους..Το πως τα ενσωματωνουμε στη διατροφη μας ειναι που τελικα θα δωσει την εκβαση του βαρους μας.. Σε οτι αφορα τους απλους υδατανθρακες, εφοσον δεν υπαρχει παθολογικο υποβαθρο που να αντενδυκνειται η χρηση τους, τοτε και αυτα ειναι μια τροφη οπως οι αλλες... Εξαλλου μονη σου απαντας στον εαυτο σου....ειπες ΕΙΚΑΖΕΤΑΙ
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 17:36


Quote:
Originally posted by spaceride
Τα τηγανητα δεν μας παχαινουν απο μονα τους..Το πως τα ενσωματωνουμε στη διατροφη μας ειναι που τελικα θα δωσει την εκβαση του βαρους μας.. Σε οτι αφορα τους απλους υδατανθρακες, εφοσον δεν υπαρχει παθολογικο υποβαθρο που να αντενδυκνειται η χρηση τους, τοτε και αυτα ειναι μια τροφη οπως οι αλλες... Εξαλλου μονη σου απαντας στον εαυτο σου....ειπες ΕΙΚΑΖΕΤΑΙ
Ναι αλλα τα τηγανητα ειναι βλαβερα αρα κακα.Οσο για τα ασπρα εχει γραφει κ βιβλιο''πωσ\ς να σταματησετε την εξαρτηση απο το φαγητο''



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:05


Quote:
Originally posted by lessing
Quote:
Originally posted by spaceride
Τα τηγανητα δεν μας παχαινουν απο μονα τους..Το πως τα ενσωματωνουμε στη διατροφη μας ειναι που τελικα θα δωσει την εκβαση του βαρους μας.. Σε οτι αφορα τους απλους υδατανθρακες, εφοσον δεν υπαρχει παθολογικο υποβαθρο που να αντενδυκνειται η χρηση τους, τοτε και αυτα ειναι μια τροφη οπως οι αλλες... Εξαλλου μονη σου απαντας στον εαυτο σου....ειπες ΕΙΚΑΖΕΤΑΙ
Ναι αλλα τα τηγανητα ειναι βλαβερα αρα κακα.Οσο για τα ασπρα εχει γραφει κ βιβλιο''πωσ\ς να σταματησετε την εξαρτηση απο το φαγητο''


Βιβλιο εχει γραφει και για τη διαιτα των ομαδων αιματος αλλα παραμενει η μεγαλυτερη ανακριβεια... Τα κορεσμενα λιπη σαν αποκλειστικη πηγη λιπους ενδεχεται να δημιουργησει προβληματα δυσλιπιδαιμιας και κατα συνεπεια αθηροσκληρυνσης.. Μια μετρια ομως προσληψη δεν εχει συσχετισθει με κατι.. Καλη μου lessing νομιζω οτι εχεις παγιδευτει στις εννοιες των λεξεων.. Ειναι ενας ιστοτοπος διατροφικων διαταραχων και η συντριπτικη πλειονοτητα το κακο το συνδιαζει με το παχυντικο ενω εσυ αναφερεσαι στο κατα ποσο προαγει την υγεια γενικοτερα.. Ειναι σα να προσπαθεις να χαρακτηρισεις ενα χρυσανθεμο κακο και το γαιδουραγκαθο κακο.. Μπορει το δευτερο να μη σου χρησιμευει σε τπτ αλλα παραμενει λουλουδι... Ο χαρακτηρισμος καλο-κακο προσδιδεται σε ανθρωπους κι οχι σε τροφες
:starhit::starhit:
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:16


Quote:
Originally posted by spaceride
Quote:
Originally posted by lessing
Quote:
Originally posted by spaceride
Τα τηγανητα δεν μας παχαινουν απο μονα τους..Το πως τα ενσωματωνουμε στη διατροφη μας ειναι που τελικα θα δωσει την εκβαση του βαρους μας.. Σε οτι αφορα τους απλους υδατανθρακες, εφοσον δεν υπαρχει παθολογικο υποβαθρο που να αντενδυκνειται η χρηση τους, τοτε και αυτα ειναι μια τροφη οπως οι αλλες... Εξαλλου μονη σου απαντας στον εαυτο σου....ειπες ΕΙΚΑΖΕΤΑΙ
Ναι αλλα τα τηγανητα ειναι βλαβερα αρα κακα.Οσο για τα ασπρα εχει γραφει κ βιβλιο''πωσ\ς να σταματησετε την εξαρτηση απο το φαγητο''


Βιβλιο εχει γραφει και για τη διαιτα των ομαδων αιματος αλλα παραμενει η μεγαλυτερη ανακριβεια... Τα κορεσμενα λιπη σαν αποκλειστικη πηγη λιπους ενδεχεται να δημιουργησει προβληματα δυσλιπιδαιμιας και κατα συνεπεια αθηροσκληρυνσης.. Μια μετρια ομως προσληψη δεν εχει συσχετισθει με κατι.. Καλη μου lessing νομιζω οτι εχεις παγιδευτει στις εννοιες των λεξεων.. Ειναι ενας ιστοτοπος διατροφικων διαταραχων και η συντριπτικη πλειονοτητα το κακο το συνδιαζει με το παχυντικο ενω εσυ αναφερεσαι στο κατα ποσο προαγει την υγεια γενικοτερα.. Ειναι σα να προσπαθεις να χαρακτηρισεις ενα χρυσανθεμο κακο και το γαιδουραγκαθο κακο.. Μπορει το δευτερο να μη σου χρησιμευει σε τπτ αλλα παραμενει λουλουδι... Ο χαρακτηρισμος καλο-κακο προσδιδεται σε ανθρωπους κι οχι σε τροφες
:starhit::starhit:
:starhit::starhit::starhit::starhit::starhit::starhit::starhit::starhit::starhit:Oφειλω να θυμφωνήθω εχειθ δικιο θπειθεραιντ:starhit:



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:25


:cool:Μια που τοφερε η κουβεντα πιστευεις οτι υπαρχει καποια βαση στο οτι η ασπρη ζαχαρη κ το α.αλευρι ισως προξενουν υπερφαγικα η αλλα εχει να κανει με τον υψηλο γλυκαιμικο δεικτη τους;



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:53


Quote:
Originally posted by lessing
:cool:Μια που τοφερε η κουβεντα πιστευεις οτι υπαρχει καποια βαση στο οτι η ασπρη ζαχαρη κ το α.αλευρι ισως προξενουν υπερφαγικα η αλλα εχει να κανει με τον υψηλο γλυκαιμικο δεικτη τους;


χαχαχαχ ποια κουβεντα το εφερε?
βασικα εχει να κανει με το πως απορροφουνται οι υδατανθρακες.. σε απλους υδατανθρακες το σακχαρο στο αιμα κανει peak στη μια ωρα και μετα για ενα χ διαστημα επικρατει μια κατασταση που λεγεται rebound hypoglycaemia και στην ουσια ειναι μια υπογλυκαιμια.. Επειδη πολυ ανθρωποι στις διατροφικες διαταραχες δεν εχουν καλη απεικονιση της πραγματικης τους πεινας κι επειδη και σε πολλους και η αναγκη για τροφη απο μονη της ειναι κατι ενοχοποιημενο, μπορει να λειτουργησει στον φαυλο κυκλο και να πυροδοτησει ενα υπερφαγικο επεισοδιο
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:58


Επισης πλεον χρησιμοποιειται ο γλυκαιμικος φορτος σε αντικατασταση του γλυκαιμικου δεικτη γτ δινει καλυτερη προβλεψη της διακυμανσης της γλυκοζης

The glycemic load (GL) is a ranking system for carbohydrate content in food portions based on their glycemic index (GI) and the portion size. Glycemic load or GL combines both the quality and quantity of carbohydrate in one ‘number’. It’s the best way to predict blood glucose values of different types and amounts of food. The formula is: GL = (GI x the amount of carbohydrate) divided by 100.
View user's profile View All Posts By User U2U Member
click
Moderator
*




Μηνύματα: 3916
Registered: 10/8/10
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Mood: :crazy:#:eureka:
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 19:59


Quote:
Originally posted by spaceride
Quote:
Originally posted by lessing
:cool:Μια που τοφερε η κουβεντα πιστευεις οτι υπαρχει καποια βαση στο οτι η ασπρη ζαχαρη κ το α.αλευρι ισως προξενουν υπερφαγικα η αλλα εχει να κανει με τον υψηλο γλυκαιμικο δεικτη τους;


χαχαχαχ ποια κουβεντα το εφερε?
βασικα εχει να κανει με το πως απορροφουνται οι υδατανθρακες.. σε απλους υδατανθρακες το σακχαρο στο αιμα κανει peak στη μια ωρα και μετα για ενα χ διαστημα επικρατει μια κατασταση που λεγεται rebound hypoglycaemia και στην ουσια ειναι μια υπογλυκαιμια..

μηπως μπορεις να δωσεις παραδειγματα απλων υδατανθρακων?
οι αλλοι πως λεγονται? συνθετοι?




http://www.ticker.7910.org/wa__61.2__02oz0000-WnmNzc3MTBqfDU1Mjk3NTQ1amRhfE1BS1BJQSBBUE8gRElBSVRFUw.gif
έναρξη 12/8/'10
Συντηρηση απο 6/6/'11
ύψος 1,66
Είμαι πάντα 1 u2u μακριά για όποιον με χρειαστεί


"Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου!!!"
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 20:04


απλοι και συνθετοι λεγονται..εχει να κανει με το ποσο γρηγορα απορροφουνται

συνθετοι ειναι ακατεργαστες η λιγοτερο κατεργασμενες τροφες (πολυσπορα, ολικης αλεσης, σικαλης σε ρυζι μακαρονια και ψωμι-φρυγανιες, δημητριακα)
απλοι ειναι κατεργασμενες τροφες οπως τα παραπανω σε "λευκο" ρυζι αλευρι κτλ, ζαχαρη μελι μαρμελαδες, χυμοι φρουτων

Μην μπερδευτουμε ομως...Και οι απλοι υδατανθρακες εχουν τη χρηση τους..Εξαλλου το γευμα ειναι αθροισμα πολλων πραγματων κι οχι μιας τροφης
View user's profile View All Posts By User U2U Member
click
Moderator
*




Μηνύματα: 3916
Registered: 10/8/10
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Mood: :crazy:#:eureka:
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 8/11/10 στις 20:07


σαφεστατος!
ευχαριστω :starhit:




http://www.ticker.7910.org/wa__61.2__02oz0000-WnmNzc3MTBqfDU1Mjk3NTQ1amRhfE1BS1BJQSBBUE8gRElBSVRFUw.gif
έναρξη 12/8/'10
Συντηρηση απο 6/6/'11
ύψος 1,66
Είμαι πάντα 1 u2u μακριά για όποιον με χρειαστεί


"Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου!!!"
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lessing
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2555
Registered: 8/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 02:18


Quote:
Originally posted by spaceride
απλοι και συνθετοι λεγονται..εχει να κανει με το ποσο γρηγορα απορροφουνται

συνθετοι ειναι ακατεργαστες η λιγοτερο κατεργασμενες τροφες (πολυσπορα, ολικης αλεσης, σικαλης σε ρυζι μακαρονια και ψωμι-φρυγανιες, δημητριακα)
απλοι ειναι κατεργασμενες τροφες οπως τα παραπανω σε "λευκο" ρυζι αλευρι κτλ, ζαχαρη μελι μαρμελαδες, χυμοι φρουτων

Μην μπερδευτουμε ομως...Και οι απλοι υδατανθρακες εχουν τη χρηση τους..Εξαλλου το γευμα ειναι αθροισμα πολλων πραγματων κι οχι μιας τροφης
Ενταξει ολα αυτα αλλα πες μου η Μακλουμπα ποσες θερμιδες εχει;



http://www.ticker.7910.org/wg__91__02y900000g41NDA1aHwxMDE0MTl6fEEuVCYjOTYxOyYjOTUzOyYjOTQ1OyYjOTQ4OyYjOTQ.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 11:13


Quote:
Originally posted by lessing
Quote:
Originally posted by spaceride
απλοι και συνθετοι λεγονται..εχει να κανει με το ποσο γρηγορα απορροφουνται

συνθετοι ειναι ακατεργαστες η λιγοτερο κατεργασμενες τροφες (πολυσπορα, ολικης αλεσης, σικαλης σε ρυζι μακαρονια και ψωμι-φρυγανιες, δημητριακα)
απλοι ειναι κατεργασμενες τροφες οπως τα παραπανω σε "λευκο" ρυζι αλευρι κτλ, ζαχαρη μελι μαρμελαδες, χυμοι φρουτων

Μην μπερδευτουμε ομως...Και οι απλοι υδατανθρακες εχουν τη χρηση τους..Εξαλλου το γευμα ειναι αθροισμα πολλων πραγματων κι οχι μιας τροφης
Ενταξει ολα αυτα αλλα πες μου η Μακλουμπα ποσες θερμιδες εχει;


τι ειναι η μακλουμπα οεο?
View user's profile View All Posts By User U2U Member
polinaki1983
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 5760
Registered: 18/10/10
Member Is Offline


Mood: Μην ψάξεις ποτέ να βρεις κάτι τέλειο για να το αγαπήσεις. Αγάπησε κάτι ατελές και τελειοποίησε το με την αγάπη σου!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 11:31


Σπαις μου πήγαινε στην σελιδα γιαυτούς που μισούν τα λαχανικά, και εκεί έχω βάλει μια συνταγή. αυτή ειναι η μακλούμπα. και πες μας, μπορεί να μπει στο διαιτολογιό μας ή είναι υπερβολική?
View user's profile View All Posts By User U2U Member
sabe
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 460
Registered: 12/1/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 12:17


Quote:
Originally posted by Ava
Αφήστε που το γκρέιπφρουτ δεν τρώγεται βρε παιδιά. Δεν τρώγεται. Ο μόνος τρόπος για να το φάω θα ήταν να μου υποσχεθεί κάποιος ότι θα χάνω δύο κιλά την ημέρα. Και πάλι μάλλον θα το σκεφτόμουν.


To idio ki egw.Den trwgetai me tipote.
View user's profile View All Posts By User U2U Member
smart
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2778
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Mood: με το κεφαλι μου ψηλα και την ψυχη στα ποδια..
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 12:22


γιατι να μη μπορει η μακλουμπα να μπει στο διαιτολογιο μας?
ειδικα να δεν τηγανιστουν οι μελιτζανες?
αν κ ετσι οπως εχει κατακλυστει το φορουμ με τη μακλουμπα απο χθες, νιωθω οτι την εχω βαρεθει ηδη χωρις να τη φαω!!!
η λεσιγκ φταιει:flaming:




αν κάνεις αυτό που έκανες πάντα, θα έχεις αυτό που είχες παντα!!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
polinaki1983
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 5760
Registered: 18/10/10
Member Is Offline


Mood: Μην ψάξεις ποτέ να βρεις κάτι τέλειο για να το αγαπήσεις. Αγάπησε κάτι ατελές και τελειοποίησε το με την αγάπη σου!
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 12:27


Εγώ πάντος τη έχω σμαρτ στο δικό μου διαιτολόγιο! αμμα την δοκιμάσεις θα δεις ότι δέν ειναι φαγητό που το βαριέσε ποτέ!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
bouliana
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 1368
Registered: 30/9/08
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 12:52


πάντως όποιος έχει ΄ξινίλες κ καούρες κτλ κτλ προβλήματα με οισοφάγο καλό είναι να αποφεύγει τα πολλά ξινά.τουλάχιστον να μην την βγάζει όλη μέρα με πορτοκάλια γκρέιπφρουτ κ λεμόνια με άδειο στομάχι.τοχω κάνει κ το μόνο που κατάφερα ήταν να έχω αφόρητες ξινίλες στο στομάχι μου.έπίσης έχω ακούσει χωρίς να ξέρω αν έχει καμία επιστημονική βάση οτι τα ξινά καθυστερούν την περίοδο το λέω για όσες έχει τέτοια θέματα.



1,64 78 κιλά
στόχος:ας γίνει η αρχή και μετά βλέπουμε
View user's profile View All Posts By User U2U Member
click
Moderator
*




Μηνύματα: 3916
Registered: 10/8/10
Location: Θεσσαλονίκη
Member Is Offline


Mood: :crazy:#:eureka:
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 12:54


Quote:
Originally posted by smart
γιατι να μη μπορει η μακλουμπα να μπει στο διαιτολογιο μας?
ειδικα να δεν τηγανιστουν οι μελιτζανες?
αν κ ετσι οπως εχει κατακλυστει το φορουμ με τη μακλουμπα απο χθες, νιωθω οτι την εχω βαρεθει ηδη χωρις να τη φαω!!!
η λεσιγκ φταιει:flaming:

μας μακλουμπιασε αυτη η λεσινγκ
αμαν πια




http://www.ticker.7910.org/wa__61.2__02oz0000-WnmNzc3MTBqfDU1Mjk3NTQ1amRhfE1BS1BJQSBBUE8gRElBSVRFUw.gif
έναρξη 12/8/'10
Συντηρηση απο 6/6/'11
ύψος 1,66
Είμαι πάντα 1 u2u μακριά για όποιον με χρειαστεί


"Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου!!!"
View user's profile View All Posts By User U2U Member
badgirl11
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4013
Registered: 7/3/10
Member Is Offline


Mood: καλυτερα
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 13:00


Quote:
Originally posted by Mariann
Alitheuei oti voithoun stin kausi tou lipous? :O

το γκρειπ φρουτ το λεμονι κτλ αλλαζουν την οξυτητα των τροφων που τρως κ σε συγκεκριμενους συνδιασμους πχ με πρωτεινες απο κρεας, μειωνουν την απορροφηση λιπους.
αυτα ξερω εγω...
τωρα για το αν καιει λιπος σιγουρα οχι,
αν αποτοξινωνει ομως τον οργανισμο κ τον εφοδιαζειμε βιταμινες που θα προαγουν την καυση λιπους ειναι αλλο ερωτημα...
μαλιστα προσφατα πηρα γκρειπφρουτ με σκοπο να αρχισω την καταναλωση τους...
προς το παρον δεν εχω δοκιμασει κανενα αλλα μου αρεσουν πολυ τα ξινα κ θα το τολμησω!




http://www.ticker.7910.org/wa__82.5__02CN00000g41NzE2NDhvfDk4ODc3NzRqYXwmIzk0NjsmIzk1OTsmIzk3MzsmIzk2NDsmIzk0NTs.gifμου λειπεις
View user's profile View All Posts By User U2U Member
smart
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2778
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Mood: με το κεφαλι μου ψηλα και την ψυχη στα ποδια..
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 13:06


το γκρεϊπ φρουτ ειναι περισσοτερο πικρο, παρα ξινο νομιζω...



αν κάνεις αυτό που έκανες πάντα, θα έχεις αυτό που είχες παντα!!
View user's profile View All Posts By User U2U Member
badgirl11
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4013
Registered: 7/3/10
Member Is Offline


Mood: καλυτερα
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 13:08


δεν ξερω, για να το πινει ο ανδρας μου δε πρεπει ναναι τοσο χαλι, του αρεσει το γκρειπφρουτ...ελεος.
βεβαια εχει παρει κατι κοκκινα μεσα σα σαγκουιννια...




http://www.ticker.7910.org/wa__82.5__02CN00000g41NzE2NDhvfDk4ODc3NzRqYXwmIzk0NjsmIzk1OTsmIzk3MzsmIzk2NDsmIzk0NTs.gifμου λειπεις
View user's profile View All Posts By User U2U Member
spaceride
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 670
Registered: 29/9/10
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 9/11/10 στις 13:38


Quote:
Originally posted by badgirl11
Quote:
Originally posted by Mariann
Alitheuei oti voithoun stin kausi tou lipous? :O

το γκρειπ φρουτ το λεμονι κτλ αλλαζουν την οξυτητα των τροφων που τρως κ σε συγκεκριμενους συνδιασμους πχ με πρωτεινες απο κρεας, μειωνουν την απορροφηση λιπους. αυτα ξερω εγω... τωρα για το αν καιει λιπος σιγουρα οχι, αν αποτοξινωνει ομως τον οργανισμο κ τον εφοδιαζειμε βιταμινες που θα προαγουν την καυση λιπους ειναι αλλο ερωτημα...
μαλιστα προσφατα πηρα γκρειπφρουτ με σκοπο να αρχισω την καταναλωση τους...
προς το παρον δεν εχω δοκιμασει κανενα αλλα μου αρεσουν πολυ τα ξινα κ θα το τολμησω!


η οξυτητα θα αλλαζε σε σχεση με την τροφη που φτανει στο στομαχι και δημιουργειται ο χυλος..η οποια ειναι ουτως η αλλως ιδιαιτερα οξινη λογω των γαστρικων οξεων.. δεν εχω διαβασει καπου για το αν ενα χαμηλο pH επηρρεαζει την απορροφηση λιπων που εχει να κανει με λιπασες (τα ενζυμα που διασπουν το λιπος για να απορροφηθει). επισης δεν ξερω τι οριζουμε τοξινη μεσα σε ενα σωμα για να εχουμε και αναγκη αποτοξινωσης.. αποτοξινωση εγω ηξερα σε τοξικομανης, οχι σε τρεφομενους ανθρωπους.. την καυση λιπους αμφιβαλλω πολυ αν την προαγουν αφου οι υποδοχεις στα λιποκυτταρα που ξεκινουν την λιπολυση ειναι αδρεναλινης και νορ-αδρεναλινης..η κυρια βιταμινη των εσπεριδοειδων ειναι η C η οποια ειναι αντιοξειδωτικη και εχει πολλα καλα..δυστυχως επισης δεν εχω δει κανενα μηχανισμο της που να εμπλεκεται στην λιπολυση.. Η δυναμικη ισορροπια λιπολυσης-λιπογεννεσης ρυθμιζεται απο την ινσουλινη (λιπογεννεση) και την αδρεναλινη & νορ-αδρεναλινη (λιπολυση)
View user's profile View All Posts By User U2U Member
 Pages:  1  2  3

Διατροφική νοημοσύνη: Η απάντηση στη βουλιμία, την πολυφαγία και την παχυσαρκία  Στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Διαβάστε Αναλυτικά


  Go To Top

Powered by XMB 1.9.8 Engage SP3
Developed By The XMB Group © 2001-2008
[Queries: 43] [PHP: 63.5% - SQL: 36.5%]