Eating Disorders Last active: Never
Not logged in [Σύνδεση - Register]
Go To Bottom

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Διατίθεται στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Αναλυτικές Πληροφορίες - Παραγγελία


Printable Version | Subscribe | Add to Favorites  
 Pages:  1  ..  71  72  73  74  75  ..  128
Author: Subject: sleeve & διατροφή
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 17:09


πρεπει να σας ενημερωσω πως την ονομασια της κατερινας θα την κρατησω και οτι ειναι δραμα να μαγειρευεις για ενα σληβατο γιατι παντα πεφτεις εξω στην ποσοτητα.σημερα μαγειρεψα διαφορετικο φαγητο για εμενα γιατι δεν ηθελα να φαω οτι εφαγαν οι υπολοιποι.ειχε κανει ο πατερας μου το κορυφαιο να βγαλει μισο κιλο κοτοπουλοκιμα για να φαω μονο εγω.:lol: τελικα εφαγα 1μιση και εμειναν να φανε και 2 μη μανικωμενα ατομα.



http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
bigjason
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 336
Registered: 25/6/09
Location: ΒΟΛΟΣ
Member Is Offline


Mood: sleeve gastrectomy 13-9-11 Η Μερα που Ξαναγενηθηκα γιατι στις 13-4 εχω γενεθλια
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 20:06


Καλησπερα μιλησα με την διατροφολογο μου σημερα και με ηρεμησε για το θεμα του κοληματος τις ζυγαριας μου ειπε οτι το κολπο ειναι να μην ζυγιζομαι καθημερινα και να μην ζω με αυτο το ανχος οτι τα κιλα θα χαθουν ετσι και αλλιος, να προσεχω γενικα την διατροφη μου οχι διαιτα αλλα σιγουρα να μην τροω καθημερινα γλυκα και "πλαστικες"- επεξεργασμενες τροφες και το πιο βασικο ολον να τροω κατι ανα 2 ωρες το αργοτερο, συχνα γευματα καθολη την διαρκεια τις ημερας και να πινω νερο ενδιαμεσα απο τα γευματα οσο μπορω περισσοτερο και σιγα σιγα.
Αυτα τα ολιγα θα προσπαθησω να ενταξω στο διατοφολογιο μου και ο στοχος θα επιτεχθει εγω ζυγιζομουνα καθε 15 μερες τωρα θα το κανω καθε μηνα γλυκα και πλαστικα ουτε που εχω βαλει στο στομα μου αλλα αυτο που δεν τηρουσα ηταν τα συχνα γευματα απο νερο πινω 2,2-5 λιτρα την ημερα.
Θεωρησα σοστο να τα μοιραστω μαζι σας για να μου πειτε την γνωμη σας.




Join our Weight Loss Forum Community Today!
http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/4a526e35dbcebe0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 21:44


ιασονα οι περισσοτεροι απο εμας ακολουθουμε το ενα μικρο σνακ ανα 2 ωρες.ενεργοποιεις τον μεταβολισμο σου.σιγα σιγα θα μπορεις και τα υγρα σου να καταναλωνεις και κατι να τρως καθε 2 ωρες.προσεχε μονο μην ειναι κατι με πολυ ζαχαρη ή πολα λιπαρα.ενα φρουτο,λιγη ξηροι καρποι ειναι οτι πρεπει.



http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Mak
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2869
Registered: 1/4/11
Member Is Offline


Mood: "things do not change, we change"
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 22:07


Ιάσονα, και εμένα μου φαίνεται ότι δεν θα ήταν τραγικό να εντάξεις στη διατροφή σου και ένα γλυκάκι, δεν χρειάζεται να έιναι εξαιρετικά λιπαρό, εγώ π.χ καταναλώνω πολύ το παστέλι (σουσαμένιο ή αμυγδαλωτό, φιστικωτό κτλ), επίσης τη μαύρη σοκολάτα σε σοκολατάκια, μπισκότα κτλ και φροντίζω ταυτόχρονα να υπάρχει και κάτι αλλο μαζί, πχ. ξηροί καρποί. Τους πρώτους 6 μήνες πραγματικά δεν είχα φάει κανένα γλυκό , ούτε τα είχα επιθυμήσει, όταν όμως πριν δυο μήνες ξαναένιωσα την επιθυμιά να γλυκαθώ, το έκανα χωρίς τύψεις με τα παραπάνω που σου ανάφερα, σε μικρή ποσότητα, και ούτε γάτα ούτε ζημιά.'Ολα αυτά με την έγκριση της διατροφολόγου μου βεβαίως.



SLEEVE GASTRECTOMY 23/5/2011

http://swlf.lilyslim.com/WMxNp3.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Mak
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2869
Registered: 1/4/11
Member Is Offline


Mood: "things do not change, we change"
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 22:08


Σήμερα:

- ένα πολύσπορο κριτσίνι
δ- μισό τοστ
μ- λίγο μπιφτέκι, ένα μίνι κριθινο παξιμάδι με φέτα
α- δημητριακά μελιού
β- δυο παξιμαδάκια κρίθινα με φέτα




SLEEVE GASTRECTOMY 23/5/2011

http://swlf.lilyslim.com/WMxNp3.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
ΤΖΙΝΑ
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 7294
Registered: 23/7/11
Member Is Offline


Mood: Sleeve 17-06-2011
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 22:11


Bigjason επειδή έχεις χάσει σε γρήγορο χρονικό διάστημα πολλά κιλά πιστεύω ότι είναι καλό αυτό το "κόλλημα" που έχεις προς το παρόν, γιατί δείχνει ότι ο οργανισμός μου προσπαθεί να ανταπεξέλθει και να διαχειριστεί αυτήν την απώλεια. Εμένα εφόσον κάνω σωστή διατροφή δεν με νοιάζει όταν κολλάει η ζυγαριά γιατί είναι πλέον στο χέρι μου να αδυνατίσω και λίγο πριν λίγο μετά δεν με πειράζει. Επίσης εκτός από τα κυρίως γεύματα έχω το νου μου κάθε 2,5 ώρες περίπου και τρώω κάτι λίγο π.χ. 1 παξιμαδάκι ή ένα μανταρίνι ή λίγο τυρί. Νομίζω ότι και το νερό που πίνεις είναι ο.κ., κι εγώ πίνω συνήθως 2,5 λίτρα και κάποιες φορές ίσως και 3 λίτρα. Θα ήθελα να μπορώ να πιω περισσότερο νερό αλλά και αυτό νομίζω ότι αρκεί. Είναι σίγουρο ότι θα ξεκολλήσεις γρήγορα και θα νοιώσεις και πάλι ανακούφιση που θα βλέπεις την κατηφόρα των κιλών σου.



http://www.ticker.7910.org/wg__58__02Km00000ak0NDJqfDUwMDU1MzdqfDUzIGtnIGxvc3Q.gif
Υψος 1.70
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 22:23


σημερα
πρ μισο τοστ
δεκ μισο κολοκυθι βραστο
μεσ 70γρ περιπου απο τα κοτοπουλομπιφτεκακια σε σαλτσα μισο κολοκυθι 2ωρες μετα 10γρ μαυρη σοκολατα
απογ γαλλικο με γαλα μπισκοτο βρωμης
βρ ενα κολοκυθι μια μπουκια πατατα βραστη και 30γρ τυρι




http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Alina
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 965
Registered: 20/4/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 22:29


ακουω για το νερο που πινεται κ ζηλευω! εγω ενα ποτηρακι την ημερα κ με το ζορυ.γουλια γουλια κ παλι μου πεφτει βαρυ.ιδιαιτερα τωρα με το πυρετο το ζηλευα αλλα δεν πηγαινε με τιποτα κατω.
σημερα
γαλα με μια μεζουρα πρωτεινη κ λιγα δημητριακα
καπουτσινο σκετο
μισο γιουβαρλακι(με το ζορυ το κρατησα)
2 μπισκοτα δημητριακων
τσαι
μισο γιουβαρλακι,ενα κομματακι κολοκυθι κ ενα μικρο πατατα
μισο αχλαδι




http://www.ticker.7910.org/wa__65__02Sc00000amBMTEwOGh8MDAwMDU1NGRhfHlvdXIgdGV4dA.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
bigjason
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 336
Registered: 25/6/09
Location: ΒΟΛΟΣ
Member Is Offline


Mood: sleeve gastrectomy 13-9-11 Η Μερα που Ξαναγενηθηκα γιατι στις 13-4 εχω γενεθλια
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 2/2/12 στις 23:20


Quote:
Originally posted by ΤΖΙΝΑ
Bigjason επειδή έχεις χάσει σε γρήγορο χρονικό διάστημα πολλά κιλά πιστεύω ότι είναι καλό αυτό το "κόλλημα" που έχεις προς το παρόν, γιατί δείχνει ότι ο οργανισμός μου προσπαθεί να ανταπεξέλθει και να διαχειριστεί αυτήν την απώλεια. Εμένα εφόσον κάνω σωστή διατροφή δεν με νοιάζει όταν κολλάει η ζυγαριά γιατί είναι πλέον στο χέρι μου να αδυνατίσω και λίγο πριν λίγο μετά δεν με πειράζει. Επίσης εκτός από τα κυρίως γεύματα έχω το νου μου κάθε 2,5 ώρες περίπου και τρώω κάτι λίγο π.χ. 1 παξιμαδάκι ή ένα μανταρίνι ή λίγο τυρί. Νομίζω ότι και το νερό που πίνεις είναι ο.κ., κι εγώ πίνω συνήθως 2,5 λίτρα και κάποιες φορές ίσως και 3 λίτρα. Θα ήθελα να μπορώ να πιω περισσότερο νερό αλλά και αυτό νομίζω ότι αρκεί. Είναι σίγουρο ότι θα ξεκολλήσεις γρήγορα και θα νοιώσεις και πάλι ανακούφιση που θα βλέπεις την κατηφόρα των κιλών σου.


Ετσι ειναι Τζινα οπος τα λες και εμενα δεν πηραξε το κολημα απλως ηταν η πρωτη φορα και δεν ηξερα πως να το διαχειριστω ολα καλα λοιπον και συνεχιζουμε.




Join our Weight Loss Forum Community Today!
http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/4a526e35dbcebe0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
bigjason
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 336
Registered: 25/6/09
Location: ΒΟΛΟΣ
Member Is Offline


Mood: sleeve gastrectomy 13-9-11 Η Μερα που Ξαναγενηθηκα γιατι στις 13-4 εχω γενεθλια
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 01:13


Εχτες
Πρ:1/2 γιαουρτι 1κτγ μελι,2κτσ κουακερ
Δε: μιση μπανανα
Με:χορτοσουπα (εβαλα και φιδε μεσα και ενα αβγο σουπερ) σαλατα μαρουλι και λιγα συκοτακια πουλερικον στο τηγανι τεφλον χωρις λαδι.
Απ:1φυσ. χυμο πορτοκαλι, 1 φετα γαλοπουλα και ενα κρακερ
Βρ: 20:00 μαρουλι με λιγα συκοτακια
23:00 1 κουταλα απο την χορτοσουπα




Join our Weight Loss Forum Community Today!
http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/4a526e35dbcebe0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
bigjason
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 336
Registered: 25/6/09
Location: ΒΟΛΟΣ
Member Is Offline


Mood: sleeve gastrectomy 13-9-11 Η Μερα που Ξαναγενηθηκα γιατι στις 13-4 εχω γενεθλια
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 01:17


Quote:
Originally posted by monahoiot
Ιάσονα, και εμένα μου φαίνεται ότι δεν θα ήταν τραγικό να εντάξεις στη διατροφή σου και ένα γλυκάκι, δεν χρειάζεται να έιναι εξαιρετικά λιπαρό, εγώ π.χ καταναλώνω πολύ το παστέλι (σουσαμένιο ή αμυγδαλωτό, φιστικωτό κτλ), επίσης τη μαύρη σοκολάτα σε σοκολατάκια, μπισκότα κτλ και φροντίζω ταυτόχρονα να υπάρχει και κάτι αλλο μαζί, πχ. ξηροί καρποί. Τους πρώτους 6 μήνες πραγματικά δεν είχα φάει κανένα γλυκό , ούτε τα είχα επιθυμήσει, όταν όμως πριν δυο μήνες ξαναένιωσα την επιθυμιά να γλυκαθώ, το έκανα χωρίς τύψεις με τα παραπάνω που σου ανάφερα, σε μικρή ποσότητα, και ούτε γάτα ούτε ζημιά.'Ολα αυτά με την έγκριση της διατροφολόγου μου βεβαίως.

Και εγω προς το παρον δεν το ζηταω το γλυκο να φανταστης εχω στο ψυγειο μια σοκολατα μαυρη εδω και 2 μηνες και δεν λεει να τελειωση οποτε θυμηθω τροω απο κανα κομματακι αλλα τις περισσοτερες φορες με καλυβη ενα συκο αποξηραμενο.




Join our Weight Loss Forum Community Today!
http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/4a526e35dbcebe0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 21:41


σημερα
πρ μισο τοστ
δεκ γαλλικο με γαλα
μεσ 70γρ περιπου κοτοπουλομπιφτεκακι και μια πηρουνια βιδες που εκανα 2ωρες να χωνεψω
απογ μπισκοτο βρωμης 2ωρες μετα μια φετα γαλοπουλα
βρ αυγοταραχο τηγανητο απο φρεσκο ψαρι οχι το παστο




http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
XristinaNikolas
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 217
Registered: 19/5/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 22:05


Quote:
Χριστινα το σιδηρο σου ποσο ηταν? εμενα με το κατοτερο οριο να ειναι 60 ειχα 80 και συνεχιζω να περνω 1 χαπακι την ημερα. Μεταξυ μας πολυ μπλιαχ αλλα δεν μπορω να κανω και αλλιος και το πινω.
Το σίδηρο μου είναι 64, και παίρνω ένα σίδηρο και ένα φυλλικο οξύ θα συνέλθουμε όμως που θα πάει!! συγνώμη που δεν γράφω εγκαίρως αλλά έχω την πεθερά μου στο νοσοκομείο και τρέχουμε.



http://www.ticker.7910.org/wg__80__037y00000g41NDQ3ODg0b3wzODdqfHNsZWV2ZSBJcHBva3JhdGVpbyA2LzkvMTEg.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
XristinaNikolas
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 217
Registered: 19/5/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 22:20


Σήμερα έφαγα...
πρ. 1 νές σκέτο χωρίς καφείνη, 1 μπισκότο με 4 δημητριακά
δε. 1 μπανάνα΄
μεσ. 1 μικρό κομμάτι συκώτι μαγειρεμένο με κολοκυθια και πιπιριές, 1 ξερό σύκο
απ. 1/2 μήλο, και αργότερα πάλι λίγο συκωτάκι
βρ. 1 1/2 κεσέ γιαούρτι με 1 κ.γ μέλι




http://www.ticker.7910.org/wg__80__037y00000g41NDQ3ODg0b3wzODdqfHNsZWV2ZSBJcHBva3JhdGVpbyA2LzkvMTEg.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
bigjason
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 336
Registered: 25/6/09
Location: ΒΟΛΟΣ
Member Is Offline


Mood: sleeve gastrectomy 13-9-11 Η Μερα που Ξαναγενηθηκα γιατι στις 13-4 εχω γενεθλια
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 22:41


Περαστικα και σιδερενια να ειναι και ας αργεις να μας γραφεις.



Join our Weight Loss Forum Community Today!
http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/4a526e35dbcebe0.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member This user has MSN Messenger
ΤΖΙΝΑ
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 7294
Registered: 23/7/11
Member Is Offline


Mood: Sleeve 17-06-2011
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 3/2/12 στις 22:53


Χριστίνα εύχομαι περαστικά στην πεθερά σου και να λήξει σύντομα η ταλαιπωρία σας.



http://www.ticker.7910.org/wg__58__02Km00000ak0NDJqfDUwMDU1MzdqfDUzIGtnIGxvc3Q.gif
Υψος 1.70
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Alina
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 965
Registered: 20/4/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/2/12 στις 00:45


καλησπερα σας κ χριστινα περαστικα στη πεθερουλα σου
εμενα η ταλαιπωρια μου συνεχιζεται,το κρυωμα δε λεει να περασει κ μου ξαναρθε περιοδος! αμαν πια καθε 15 μερες θα γινει τωρα εκει που πριν περιμενα μηνες...?
κολλησε κ το μικρο μου κ υποφερει κ αυτο :( αντε να περασει,πολυ καιρο μας παιδευει.
σημερα πολυ πεινα αλλα μαλλον δικαιολογημενη
μπανανα
μουστοκουλουρο
μικρο μπολακι παγωτου σαλατα με τονον,μαυροματικα,κρεμμυδι,αγγουρι ,κριθαρακι
γιαουρτι με μπανανα αλεσμενημισο μπολακι
2 πιρουνιες κεικ σοκολατας
μπολακι σαλατα
μιση κουπα γαλα κ ενα μικρο παξιμαδακι




http://www.ticker.7910.org/wa__65__02Sc00000amBMTEwOGh8MDAwMDU1NGRhfHlvdXIgdGV4dA.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 4/2/12 στις 21:59


σημερα
πρ ενα πολυσπορο κριτσινι
δεκ γαλλικο με γαλα
μεσ ψαρι με λαχανικα στη λαδοκολλα(70γρ περιπου ψαρι)
απογ μιση φετα ψωμι μια φετα τυρι αργοτερα ενα καροτο
βρ το ιδιο με το μεσημερι




http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
XristinaNikolas
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 217
Registered: 19/5/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 09:13


Καλημέρα, Ιάσονα Τζινα και Αλινάκι σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας, να είστε καλά και εσύ Αλινάκι να πίνεις πορτοκαλάδες και να στίβεις λεμόνια στο φαγητό και το τσάι είναι 1 και 1 η βιταμίνη c για το κρυολόγιμα, κάτι πιο φυσικό είναι και η αχινάκεα απο το φαρμακείο και την βάζεις στο νερό. Εχθές λοιπόν...
πρ. 1 νές σκέτο χωρίς καφείνη και 2 μπισκότα διμητριακών χωρις ζάχαρη
δεκ. 1 μήλο
μεσ. 1 πιάτο ρεβύθια σούπα, 2 ψητά μανητάρια
απ. 1 ελληνικό σκέτο 3 μπισκότα μιράντα, 1/2 μπανάνα
βρ. 1 κριτσίνι ολικής και 2 κομματάκια πίτσα μόνο σάλτσα-τυρί




http://www.ticker.7910.org/wg__80__037y00000g41NDQ3ODg0b3wzODdqfHNsZWV2ZSBJcHBva3JhdGVpbyA2LzkvMTEg.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Mak
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2869
Registered: 1/4/11
Member Is Offline


Mood: "things do not change, we change"
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 14:34


Xristina ελπίζω η πεθερά σου να είναι καλύτερα και εσείς να μην τρέχετε, Αλινάκι πως τα πας, ακόμη η αδιαθεσία?
Να σας πω ότι την Παρασκευή που αφαίρεσα τα ράμματα της χολοκυστεκτομής, ρώτησα το γιατρό τι γίνεται με τη διατροφή από εδώ και πέρα και μου είπε να προσέχω απλά τα λιπαρά, τα οποία έτσι και αλλιώς είναι περιορισμένα λόγω σληβ, οπότε μου είπε να κάνω ό,τι έκανα και πριν, με λίγη περισσότερη προσοχή για λίγο καιρό. Εγώ λοιπόν, τις τελευταίες δυο μέρες, είπα να αρχίσω να δοκιμάζω σιγά σιγά να δω τι θα με πειράξει. Έχουμε και λέμε: έφαγα δυο τηγανητές πατάτες, δεν με πείραξαν. Εφαγα κέικ, δεν με πείραξε. Εφαγα μαύρη σοκολάτα, δεν με πείραξε.Και το κορυφαίο , έφαγα ξηρούς καρπούς , δεν με πείραξαν! Γιούπιιιιιιιιιιιιιιιι




SLEEVE GASTRECTOMY 23/5/2011

http://swlf.lilyslim.com/WMxNp3.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
ΤΖΙΝΑ
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 7294
Registered: 23/7/11
Member Is Offline


Mood: Sleeve 17-06-2011
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 15:01


Μπράβο Γιώτα! Είδες που σου έλεγα ότι δεν θα έχεις πρόβλημα με τους ξηρούς καρπούς; Αφού έχουν περάσει στο dna σου αποκλείεται να μην μπορούσες να τους ξαναφάς!!:lol:



http://www.ticker.7910.org/wg__58__02Km00000ak0NDJqfDUwMDU1MzdqfDUzIGtnIGxvc3Q.gif
Υψος 1.70
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Alina
Τακτικό μέλος
***




Μηνύματα: 965
Registered: 20/4/11
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 16:15


καλησπερα σας! γιωτα η κατασταση παραμενει η ιδια δυστυχως δε λεει να φυγει το κρυωμα κ η αιμοραγια με εχει εξαντλησει. χτες ολη μερα ετρωγα,ουτε καν ανα 2ωρο καθε 1 ωρα θα ελεγα ,δε το εχω ξανακανει αυτο ποτε.ενιωθα τοσο αδυναμη που ολο κ κατι τσιμπαγα.σημερα προς το παρον δε νιωθω τοσο αδυναμη αλλα κοιμομουν κ πολλες ωρες.



http://www.ticker.7910.org/wa__65__02Sc00000amBMTEwOGh8MDAwMDU1NGRhfHlvdXIgdGV4dA.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
break
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2305
Registered: 16/10/09
Member Is Offline


Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 18:06


monahoiot βούρ στους ηλιόσπορους!!!!!!!!

Σε προηγούμενο μνμ είχες πεί στη Katie για κάτι παξιμάδια που σου είχε προτείνει, τα σταρένια-Μάνα είναι?




http://www.ticker.7910.org/wg__108__02-U00000aTDMzAwZG98MTY2MTJqfDE0IGtnIGxvc3QsIDI4IHRvIGdvISEh.gif
View user's profile View All Posts By User U2U Member
Mak
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 2869
Registered: 1/4/11
Member Is Offline


Mood: "things do not change, we change"
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 21:29


Quote:
Originally posted by break
monahoiot βούρ στους ηλιόσπορους!!!!!!!!

Σε προηγούμενο μνμ είχες πεί στη Katie για κάτι παξιμάδια που σου είχε προτείνει, τα σταρένια-Μάνα είναι?


οχι , δεν ειναι τα Μάνα, είναι τα Σφακιά και δεν τα έχω δει στο σουπερμάρκετ!




SLEEVE GASTRECTOMY 23/5/2011

http://swlf.lilyslim.com/WMxNp3.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
lila198621
Θαμώνας
****




Μηνύματα: 4111
Registered: 29/5/11
Member Is Offline


Mood: complicated
Warnings:
This Member Has No Warnings

[*] posted on 5/2/12 στις 21:56


σημερα
πρ μια φετα τυρι μια γαλοπουλα ενα πολυσπορο κριτσινα
δεκ γαλλικο με γαλα
μεσ ενα γιουβαρλακι μια πηρουνια χορτα
απογ 1/4 ντονατς γαλλικο με γαλα
βρ μιση φετα ψωμι 30γρ τυρι




http://swlf.lilyslim.com/H3VLp2.png
View user's profile View All Posts By User U2U Member
 Pages:  1  ..  71  72  73  74  75  ..  128

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Διαβάστε Αναλυτικά

Διατροφική νοημοσύνη: Η απάντηση στη βουλιμία, την πολυφαγία και την παχυσαρκία  Στο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας του E-Psychology.gr
Διαβάστε Αναλυτικά

  Go To Top

Powered by XMB 1.9.8 Engage SP3
Developed By The XMB Group © 2001-2008
[Queries: 43] [PHP: 30.8% - SQL: 69.2%]